Saluton Karaj Amikoj, Kulturaj Kreintoj kaj Serĉantoj Ĉie,
MANĜAĴO... Nur por la AMUZO de ĝi
La Tempo: Vintro, antaŭ 3 milionoj da jaroj. La sceno: Vi kaj via familio ŝirmas en kaverno.
En kaverno, la familio dormas en la ekvivalento de homa "hundidostako", dormante kune kaj dividante korpan varmecon por pluvivi. La suno leviĝas kaj vi forlasas la kavernon por trovi manĝaĵon.
Antaŭ la evoluo de agrikulturo, ekzistas neniuj superbazaroj aŭ McDonald'oj. Kiel nuntempaj goriloj kaj ĉimpanzoj, viaj manĝoj konsistas el folioj kaj fruktoj de arboj, arbustoj kaj herboj. Dietoj de manĝkolektantoj estis precipe riĉaj je tuberoj, semoj, nuksoj kaj sovaĝ-kultivita hordeo. Kiam ajn ebla, la familio manĝis malgrandajn mamulojn kiel ekzemple ratoj kaj kunikloj, kaj se ĉe la maro, ilia dieto ankaŭ inkludis mariskojn kaj malgrandajn fiŝojn. Duon miliono da jaroj poste, krome estante "kolektantoj", fruaj homoj iĝis "ĉasistoj" kaj aldonis viandon kaj medolo de grandaj bestoj al sia dieto.
Se ĝi ekzistus entute dum prahistoria tempo, obezeco estus treege malofta. Homoj evoluis por povi iri sen manĝaĵo dum multaj horoj, aŭ eĉ plurajn tagojn aŭ pli longe. Prahistoriaj homoj evoluis por pluvivi, kaj eĉ prosperi, dum longaj periodoj sen manĝi. Se hazarde ĉasistoj-kolektistoj renkontus abundan nutraĵfonton, kiel fruktarbon ŝarĝitan per maturaj fruktoj, ili manĝus kiom eble, ĉar ili neniam scius, kiam ili denove trovos manĝaĵon.
Se homoj en la hodiaŭa mondo estus limigitaj al la dieto de la kavernulo, ili sentus kvazaŭ ili alfrontus malsaton. La kialo estas, ke ni adaptiĝis al la evoluo de agrikulturo antaŭ ĉirkaŭ 12,000 XNUMX jaroj. La havebleco de troo de manĝaĵo ŝanĝis la manieron kiel homoj vivis. Civilizo ŝanĝis de nomadaj ĉasistoj-kolektistoj vivstiloj al permanentaj kompromisoj kaj terkultivado. Bedaŭrinde, ni ankoraŭ estas dotitaj per kavernuloj senkonscia Kaverna pensmaniero lige kun moderna agrikulturo kaŭzis sankrizon hodiaŭ, inkluzive de obezeco kaj diabeto.
Kial ni manĝas manĝaĵon? La digesto de manĝaĵo ofertas kaj fonton de energio kaj metabolajn konstrubriketojn por ĉela vivo. Iasence, digestado estas la ekvivalento de "brulado de brulaĵo", kaj la varmo derivita de la procezo tenas la korpotemperaturon je 98.6 gradoj Fahrenheit (37 celsiusgradoj). Bruligi fuelon ankaŭ kondukas al la kreado de danĝeraj kromproduktoj. Ekzemple, konsideru la toksan ellasilon elsendita de la ellasilo de la aŭto dum bruligado de naftokarburaĵo. Kiam bestoj digestas manĝaĵon, la "elĉerpo" produktas "liberajn radikalulojn", malstabilan molekulon derivitan de ĉela metabolo. Liberaj radikaluloj damaĝas partojn de la ĉeloj inkluzive de ĉelaj membranoj, proteinoj kaj DNA.
Scienco rekonas ke la vivotempo de homo devus esti 150 jarojn aĝa. Kial ni havas problemojn vivi ĝis cent? Ĉefa problemo kontribuanta al nia mallonga vivdaŭro estas, ke ni manĝas tro da manĝaĵo, kaj la liberaj radikalaj rubaĵoj mortigas niajn ĉelojn. En laboratoriostudoj, esploristoj povas esence duobligi la vivdaŭron de ronĝuloj, hundoj kaj eĉ simioj nutrante al ili porvivan dieton. Simila rezulto ankaŭ estas sugestita en influado de la vivotempo de homo.
Kiom da nutraĵ-devena "energio" necesas por homa vivo? Mirinda kompreno aperis en 1991, kvin jarojn post la eksplodo de la nuklea reaktoro de Ĉernobilo. Sciencistoj trovis, ke komuna "nigra fungo" (tiu, kiu formiĝas sur duŝkurtenoj kaj ĉirkaŭ bankuvoj) prosperas sur la muroj de la reaktoro. La nigro en la fungoj ŝuldiĝas al altaj niveloj de melaninkristaloj, pigmento kiu troviĝas ankaŭ en homa haŭto. Melanino sorbas radiadon kaj transformas ĝin en kemian energion, kiel plantoj transformas karbondioksidon kaj klorofilon en oksigenon kaj glukozon per fotosintezo. Laŭ studo unue publikigita en 20071, ĉi tiu specifa procezo, estas referita kiel radiosintezo.
Eksponiĝo de melanino al joniga radiado, inter aliaj formoj de elektromagneta radiado, ŝanĝas ĝiajn elektronikajn trajtojn. Melanigitaj fungaj ĉeloj manifestis pliigitan kreskon relative al ne-melanigitaj ĉeloj post eksponiĝo al joniga radiado, levante interesajn demandojn pri ebla rolo por melanino en energikapto kaj utiligo.
Melanino estas al la besta regno kiel klorofilo al la vegeta regno. Melanino kolektas energion de pli malaltaj energiaj radiadfontoj, piedbatas elektronojn en ekscitajn statojn, komencante procezon kiu finus produkti kemian energion, simila al fotosintezo en liverado de energio al plantoj.
Sciencistoj rimarkis, ke la kemia energio liberigita per la disociiĝo de akvomolekuloj de melanino reprezentas pli ol 90% de ĉela energio postulata de la korpo. Ĉi tiuj neatenditaj trovoj pri la interna funkcio de melanino transformi energion per la disociiĝo de akvomolekuloj, rolo plenumita supozeble nur de klorofilo en plantoj, serioze pridubas la supozeblan rolon de glukozo kaj mitokondrioj kiel la ĉefa fonto de energio kaj potenco por homaj ĉeloj.2
Ni mortigas nin trofrue per tromanĝado kaj supergrandigo de niaj manĝoj. Grava sekvo de manĝado de tro multe da manĝaĵo ankaŭ igis civilizacion detrui la naturan medion per monokultivado, same kiel dehakado de la pluvarbaro por fari pli da hamburgeroj. Ni povas savi nin kaj la planedon per simple minimumigo de nia dieta ingestaĵo.
Mi esperas, ke vi ĝuos ĉi-monatan videon de Alex kaj mi, kiu plivastigas ĉi tiun temon kaj konkludas, ke manĝaĵo estas pli por "amuzo" ol por nia supervivo.
Kun Plej Profundaj Deziroj por Via Sano, Feliĉo kaj Amo,
Bruce
1. Ekaterina Dadachova, et al,. (2007) Ionizing Radiation Changes the Electronic Properties of Melanin and Enhances the Growth of Melanized Fungi (Joniganta Radiado Ŝanĝas la Elektronikaj Propraĵoj de Melanino) kaj Plifortigas la Kreskon de Melanized Fungi. PLoS UNU 2(5): e457
2. Arturo S. Herrera, et al., Agentoj de Centra Nervosistemo en Medicina Kemio, 2015, 15, 32-41)
venontaj okazoj
En ĉi tiu tempo ni planas, ke ĉi tiuj eventoj okazu kaj sciigos vin se okazos ŝanĝo.
La Mielmonata Efiko
La Scienco de Persona kaj Tutmonda Transformo: Prospera en Mondo de Ŝanĝo
La Biologio de Persona Povigo
La Grandioza Konverĝo de Scienco kaj Spiriteco
La Mielmonata Efekto: Kreu Ĉielon sur la Tero
Konscia Evoluo: La Sekreto de Nia Pasinteco, La Promeso de Nia Estonteco
Nova Biologio... Nova Medicino
La Konferenco por Konscio kaj Homa Evoluo
Vivante en Harmonio kun Ni Mem kaj kun la Naturo
Mind over Genes - Vespera Seminario
Spontanea Evoluo - Tutaga Laborrenkontiĝo
Konscia Evoluo: Resanigante nin, Resanigante nian Planedon
Bruce Lipton en Grekio
Trovu Vian Fluan Festivalon
La Spotlumo de Bruce
Jaroj da prelegado ĉirkaŭ ĉi tiu bela planedo donis al mi ŝancon renkonti mirindajn Kulturajn Kreilojn, kiuj helpas alporti harmonion en la mondon.. Ĉiumonate, mi volas honori ĉi tiujn kulturajn kreintojn dividante kun vi la donacojn, kiujn ili dividis kun mi.
Ĉi-monate, mi ŝatus prezenti vin al D-ro Christy Garner. Ŝi estas kiropractoro-fariĝinta-farmisto kaj ŝia celo estas fari kreski bongustan kaj nutran manĝaĵon kiel eble plej facila. En la vortoj de D-ro Christy: “Mi pasigis 20 jarojn en natura sano helpante homojn reakiri sian sanon kaj nun mi entuziasmas helpi homojn nutri sin por ke ili povu konstrui daŭran sanon kaj malhelpi vivstilo-rilatajn malsanojn. Antaŭ 9 jaroj mia familio kaj mi translokiĝis de la urbo al terpeco en la montoj Santa Cruz kun la revo kreskigi grandan procenton de nia propra manĝaĵo. Sed ve! Hejmloko estas malfacila laboro, pli malfacile ol mi imagis. Prefere ol ĵeti la mantukon sur miajn sonĝojn, mi serĉis pli facilajn alternativojn al kultivado de ĉiujaraj legomoj, kaj tiel mi komencis esplori kaj kreskigi plurjarajn plantojn.
Mia celo estas trovi plurjaran, konstantan alternativon al tiom da jaraj legomoj kiel eble. Mi nomas ilin Perma Veggies. Perma Veggies havas tiom da avantaĝoj! Ili estas pli facile kultiveblaj, pli toleraj al sekeco, nature imuna al plagoj, ofte estas pli nutraj densaj kaj ili revenas jaron post jaro! Post 9 jaroj de provado de plurjaraj legomoj el la tuta mondo, mi skribis la libron, kiun mi dezirus havi, kiam mi unue komencis hejmloko. Unu, kiu donas al vi ĉion, kion vi bezonas scii en unu loko: la plej bonaj plurjaraj legomoj por kreski, kiel kreski ilin, kiel rikolti ilin kaj kiel fari bongustajn receptojn per ili. Kaj mi decidis fari la libron FREE! Mi esperas, ke ĝi multe pli facilas kaj amuzas manĝi vin kaj vian familion."
La SENPAGA libro de Perma Veggies de Dr. Christy: Klaku ĉi tie
Prezentante Bruce
Manifestante kun Ĝojo: Imagu mondon, kie viaj infanoj kreas el sia vera esenco, memorante ilian genion kaj la transforman potencon de ĝojo. Mi estas honorita esti parto de "Manifestiĝado kun pionira kurso, kiu unike kunfandas antikvajn verojn kun moderna scienco, koncentriĝante al la transforma potenco de ĝojo en niaj vivoj.
Kuraciita de Kaia Roman en partnereco kun Coherence Education, ĉi tiu interreta kurso kunigas fakulojn pri avangarda scienco, kune kun ĉiutagaj praktikaj teknikoj, meditadoj, ritoj kaj vere subtena komunumo por helpi gepatrojn kaj infanojn prosperi en ĉi tiuj dinamikaj tempoj. 🌟 Por lerni pli pri la kurso: Klaku ĉi tie.
Kiel specialan dankon pro via engaĝiĝo fari diferencon, Coherence Education ofertas a 50% kupono por niaj legantoj. Nur uzu ĉi tiun kuponkodon ĉe la kaso: ĜOJOKUNBRUCO
Bruce Rekomendas
RESET: 4-taga interreta semajnfina retiriĝo, 27-30 junio. Ĉu vi estas trejnisto, gvidisto, resaniganto aŭ enhavkreinto servanta vian pli altan celon? Se jes, vi jam scias, ke esti animentreprenisto ne estas por malfortuloj. Ĉi tiu vojo provas vin sur ĉiu nivelo, precipe en la hodiaŭa ŝanĝiĝanta ekonomia kaj socia amaskomunikilaro. Se vi tuŝas elĉerpiĝon, sentas trostreĉita aŭ perdas la fajreron, kiu vokis vin al ĉi tiu vojo, estas tempo fari sanktan paŭzon kaj premi RESET.
Energia Gvidado traktas 9 pivotajn tendencojn, kiujn ĉiu organizo kaj gvidanto devas navigi en mondo, kiu neniam alfrontis pli grandajn defiojn. Samtempe, estontaj estraroj kaj gvidantoj devas trakti ondon de "trankvila forlaso" kaj lertaj dungitoj postulantaj daŭripovon en komerca modelo, vivdezajno kaj vivcelo prefere ol labor-viva ekvilibro, same kiel pli spiritan gvidadon. La laborejo de la estonteco sukcesas ĉar ĝi regas la energion de kaj la firmao kaj ĉiu individuo. La granda konversacio komenciĝis!
Kial Vi Estas Malsana kaj Kiel Saniĝi: Malŝlosu la eksterordinaran potencialon en vi mem por senekzempla bonfarto kaj resanigo kun internacia furoranta aŭtorino Teresa Bruni. Tirante el ŝia persona vojaĝo tra kronika malsano kaj ampleksa esplorado, Kial Vi Estas Malsana kaj Kiel Saniĝi aperas kiel rimarkinda revelacio. Tereza aŭdace rivelas la mankojn ene de okcidenta medicino kaj sentime esploras la tutan spektron de resanigo, lasante neniun ŝtonon neturnita. Ĝi servas kiel radianta gvida lumo por tiuj, kiuj serĉas aŭtentikan resanigon, eĉ antaŭ malsanoj konsiderataj nekuraceblaj laŭ konvenciaj normoj. Teresa kuraĝe dividas siajn personajn spertojn kaj konvinkajn klientrakontojn kiel nerefuteblan indicon, ke profunda kaj daŭra transformo estas en la teno de ĉiuj. Tereza estas diligenta gvidisto gvidanta homojn al ĉio-ampleksa pensmaniero kiu iras preter la limigoj truditaj de homfaritaj ideoj kaj sistemoj.
Fariĝi Membro
Aliĝu hodiaŭ por la sekva Membrokvoko, okazonta Sabaton la 20an de julio je la 9:00 a.m. PDT kaj akiri ekskluzivan aliron al la sondosieroj kaj video rimedoj en la Bruce Lipton Archive - kun pli ol 30 jaroj da avangarda esplorado kaj instruado. Krome, kiam vi aliĝos, vi havos la ŝancon fari viajn demandojn kaj aŭdi Bruce LIVE ĉe niaj Monataj Membraj Retejoj. Lernu pli pri membreco.