Podcast σοφών παραδόσεων

Σε αυτό το επεισόδιο του Σοφές Παραδόσεις, Ο Bruce εξηγεί πώς έχουμε προγραμματιστεί και πώς μπορούμε να αλλάξουμε αυτόν τον προγραμματισμό-ειδικά αν είναι επιζήμιο για την αίσθηση της αυτοεκτίμησης και της αυτοεκτίμησής μας. Χωρίς αγάπη για τον εαυτό μας, μας υπενθυμίζει, ψάχνουμε κάποιον άλλο να μας «ολοκληρώσει» και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλληλοεξαρτώμενες σχέσεις. Από την άλλη πλευρά, όταν είμαστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας, προσελκύουμε ευτυχισμένους, εκπληρωμένους ανθρώπους, πράγμα που οδηγεί σε μια ισορροπημένη υγιή ζωή.