Mindfulness

Μεταξύ του ενός τρίτου και των δύο τρίτων του συνόλου της θεραπείας οφείλεται στο φαινόμενο εικονικού φαρμάκου

Μπορούμε να θεραπεύσουμε τον εαυτό μας και να κάνουμε τα όνειρά μας πραγματικότητα, αν μάθουμε να έχουμε επίγνωση.

Σήμερα είμαστε μαζί για μια δυναμική συνομιλία με τον διάσημο βιολόγο Bruce Lipton, του οποίου το πρωτοποριακό έργο σχετικά με τη σύνδεση μεταξύ επιστήμης και πνευματικότητας τον έκανε μια σημαντική φωνή στους τομείς της νέας βιολογίας και της επιγενετικής. Ο Δρ. Lipton θα συζητήσει μερικές από τις σκέψεις του σχετικά με το πώς οι σκέψεις και οι συναισθηματικές εμπειρίες επηρεάζουν τον ανθρώπινο οργανισμό σε κυτταρικό επίπεδο.

Σε αυτό το επεισόδιο του Wise Traditions, ο Bruce εξηγεί πώς έχουμε προγραμματιστεί και πώς μπορούμε να αλλάξουμε αυτόν τον προγραμματισμό-ειδικά αν είναι επιζήμιο για την αίσθηση της αυτοεκτίμησης και της αυτοεκτίμησής μας. Χωρίς αγάπη για τον εαυτό μας, μας υπενθυμίζει, ψάχνουμε κάποιον άλλο να μας «ολοκληρώσει» και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλληλοεξαρτώμενες σχέσεις. Από την άλλη πλευρά, όταν είμαστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας, προσελκύουμε ευτυχισμένους, εκπληρωμένους ανθρώπους, πράγμα που οδηγεί σε μια ισορροπημένη υγιή ζωή.

Θα μπορούσαν οι σκέψεις σας να εμποδίζουν την υγεία σας και να περιορίζουν την πρόοδό σας στη ζωή; Σε αυτό το επεισόδιο, η Sarah Grynberg και ο Bruce διερευνούν μια σειρά κρίσιμων ερωτήσεων, όπως πώς μπορούμε να επαναπρογραμματίσουμε τα συστήματα αρνητικών πεποιθήσεων, την ικανότητά μας να βελτιστοποιήσουμε το μυαλό και το σώμα μας για επιτυχία, να διδάξουμε στα παιδιά μας πώς να ευδοκιμήσουν, καθώς και το δίλημμα των κόσμο σήμερα και τι μπορούμε να κάνουμε για να το σώσουμε. 

Ακούστε αυτήν τη συναρπαστική συνομιλία με τους Russell Brand και Bruce Lipton σχετικά με το πώς το περιβάλλον μας επηρεάζει τη βιολογία μας. Πώς λειτουργούν τα κελιά μας και πώς μας κάνουν να είμαστε; Εάν μπορούμε να μάθουμε να καταλαβαίνουμε πώς λειτουργεί η βιολογία μας, μπορούμε να σχεδιάσουμε τη ζωή μας για να είναι πιο πνευματικά ικανοποιητική και να μας απαλλάξει από τα βάσανα;