Δημιουργώ αυτό που πιστεύω! Πρόγραμμα τέχνης αυτογνωσίας παρέχει σε παιδιά και ενήλικες έναν εναλλακτικό τρόπο για να απελευθερώσουν συνειδητά το άγχος ή την πίεση που συσσωρεύεται στο σύστημά τους. Αυτές οι ασκήσεις επιτρέπουν στους συμμετέχοντες να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να δημιουργήσουν πιο εποικοδομητικές απαντήσεις.