Mens det underbevidste sind kan køre alle interne systemer og tygge tyggegummi på samme tid, kan det meget mindre selvbevidste sind kun jonglere med et lille antal opgaver samtidigt. Selvom dets evne til multitasking er fysisk begrænset, er det uddannede selvbevidste sind ret dygtigt til "single-tasking". Det er organet for fokus og koncentration. Man troede engang, at nogle af kroppens ufrivillige funktioner, såsom regulering af hjerterytme, blodtryk og kropstemperatur, var uden for det selvbevidste sinds kontrol. Imidlertid har yogier og andre dygtige udøvere tydeligt vist, at sindet faktisk kan kontrollere formodede "ufrivillige" funktioner. De fleste af os har oplevet, hvordan sindet styrer sådanne funktioner, når vi bliver begejstrede, glade eller triste, når vi ser en film eller vågner op fra en skræmmende drøm med vores hjerte bankende og våde af sved. En levende fantasi styrer autonome funktioner lige så meget som virkelige begivenheder.
De underbevidste og selvbevidste sind fungerer som et fantastisk tandem-tag-team. Underbevidsthedens rolle er at kontrollere enhver adfærd, som det selvbevidste sind ikke tager sig af. For de fleste af os er det selvbevidste sind så optaget af tanker om fortiden, fremtiden eller er involveret i et eller andet problem i vores fantasi, at vi lader den daglige, øjeblikkelige kørsel det underbevidste sind. Kognitive neurovidenskabere afslører, at det dybt stærkere underbevidste sind er ansvarlig for 95-99% af vores kognitive aktivitet og derfor styrer næsten alle vores
beslutninger, handlinger, følelser og adfærd. (Szegedy-Maszak, 2005)
De mest kraftfulde og indflydelsesrige adfærdsprogrammer i det underbevidste sind blev erhvervet i den formative periode mellem graviditet og seks år. Nu er fangsten - disse livsformende underbevidste programmer er direkte downloads, der stammer fra at observere vores primære lærere: vores forældre, søskende og lokalsamfund. Desværre, som psykologer er meget opmærksomme på, udtrykkes mange af de opfattelser, vi har fået om os selv i denne formative periode, som begrænsende og selvsaboterende overbevisninger. (Lipton, 1998, 2001)
Uden det vides for de fleste forældre, registreres deres ord og handlinger kontinuerligt af deres børns sind. Da sindets rolle er at skabe sammenhæng mellem dets programmer og det virkelige liv, genererer hjernen passende adfærdsmæssige reaktioner på livets stimuli for at sikre ”sandheden” i de programmerede opfattelser.
Referencer:
Lipton, BH, Nature, Nurture and the Power of Love. Journal of Prenatal and Perinatal Psychology and Health 13: 3 - 10 1998.
Lipton, BH, Nature, Nurture and Human Development. Journal of Prenatal and Perinatal Psychology and Health 16: 167-180 2001.
Szegedy-Maszak, M., Mysteries of the Mind: Din ubevidste tager dine daglige beslutninger. US News & World Report, Februar 28, 2005.