Ai gweithio ar ein hisymwybod yw'r unig ffordd i newid?

Gallwch hefyd ddefnyddio ymwybyddiaeth ofalgar. Nawr mae ymwybyddiaeth ofalgar yn golygu beth? Peidiwch â gadael i'ch meddwl feddwl cymaint, oherwydd os nad yw'n meddwl, rydych chi'n ei gadw yn yr eiliad bresennol.

Ond yr eiliad y byddwch chi'n dechrau meddwl eich bod chi'n tynnu'ch meddwl o'r foment bresennol ac yna byddwch chi'n dechrau chwarae'r rhaglen.

Mae gwyddoniaeth wedi datgelu pan fyddwn yn cwympo mewn cariad ei bod yn un adeg i ni ddod yn ystyriol heb wybod hyd yn oed. Felly pan fyddwch chi'n cwympo mewn cariad gyntaf, nid ydych chi'n chwarae'r rhaglenni gwael hynny o'r isymwybod, oherwydd rydych chi'n bresennol. A hefyd mae'r ddau bartner yn gweithredu o'r meddwl ymwybodol, gan gyflawni eu dymuniadau, felly maen nhw mewn cyflwr mis mêl, ac maen nhw'n hapus. Dyna pam yr eiliad y byddwch chi'n cwympo mewn cariad nad ydych chi'n cofio pa mor wael oedd eich bywyd, mae'n troi'n nefoedd ar y ddaear. Ac rydych chi'n dweud: “Nid wyf yn gwybod sut y digwyddodd hynny.” Oherwydd mai dyma'r un tro yn eich bywyd i chi roi'r gorau i chwarae'r rhaglenni hyn.

Ac mae seicolegwyr yn dweud bod 70 y cant neu fwy o'r rhaglenni isymwybod hyn yn rymusol, yn cyfyngu ac yn hunan-sabotaging. Felly'r eiliad y byddwch chi'n rhoi'r gorau i chwarae'r rhaglenni hynny, mae bywyd yn gwella. Dyna pam mae'r mis mêl mor brydferth, oherwydd dyma'r un tro i chi gadw mewn cof ac nad ydych chi'n cael chwarae'ch rhaglenni eich hun. Ond daw'r mis mêl i ben pan fydd y meddwl yn brysur ac mae'r unigolion yn y berthynas honno'n dechrau meddwl. Ac mae'r rhaglenni negyddol hynny sy'n ymddangos yn ddiweddarach yn dileu'r gorfoledd a'r cariad a'r nefoedd ar y ddaear, oherwydd mae 70 y cant o'r rhaglenni hynny'n negyddol.

Pwnc yfory - Ffyrdd o Newid yr Isymwybod!