Yn y bennod hon o Wise Traditions, mae Bruce yn esbonio sut rydyn ni wedi cael ein rhaglennu a sut gallwn ni newid y rhaglennu hynny - yn enwedig os yw'n niweidiol i'n hymdeimlad o hunan-barch a hunan-werth. Heb hunan-gariad, mae’n ein hatgoffa, rydym yn edrych am rywun arall i’n “cwblhau” a gall hyn arwain at berthnasoedd dibynnol. Ar yr ochr fflip, pan fyddwn yn hapus â’n hunain, rydym yn denu pobl hapus, gyflawn, sy’n arwain at fywyd iach cytbwys.
Cred a Chanfyddiad
Ar goll / Wedi'i ddarganfod gyda Michelle Choi, MD
Mae Michelle a Bruce yn siarad am sut y gall ein hymddygiad a'n hamgylchedd achosi newidiadau sy'n effeithio ar y ffordd y mae ein genynnau yn gweithio. Os nad yw meddiant y genyn o reidrwydd yn golygu eich bod chi'n cael y clefyd, ond gall bywyd allan o gytgord actifadu'r genyn nad ydym am ei actifadu ... beth ydych chi'n mynd i'w wneud amdano? Mae'r pŵer yn eich dwylo chi!
Trosoledd Mewnol gydag Abraham Heisler
Mae 95% y cant o'ch bywyd yn dod o raglen isymwybod. Mae eich bywyd yn allbrint o'ch isymwybod, ac efallai na fydd y pethau yr ydych yn dymuno, yn dymuno ac yn gweithio'n galed amdanynt bob amser yn cael eu cefnogi gan y rhaglen gythryblus sydd gennych. Ond sut le fyddai'ch bywyd pe byddech chi'n dysgu eich bod chi'n gryfach nag yr ydych chi erioed wedi cael eich dysgu? Yn y bennod hynod hon, mae Abraham yn rhannu'r sgrin gyda Bruce Lipton a Dr. Tara Swart i drafod sut y gall astudio gwyddoniaeth ac ysbrydolrwydd ein helpu i harneisio ein meddyliau a chymryd ein pŵer yn ôl.
Podlediad Mesmerizing
Gwrandewch ar Tim Shurr a Bruce yn cloddio i mewn i Fioleg Cred. Yn y 1970au, roedd Bruce yn gweithio ar ymchwil bôn-gelloedd yn Ysgol Feddygol Stanford lle darganfu fod credoau dynol ac amgylchedd rhywun yn dylanwadu mwy ar ein genynnau yn hytrach na chan hanes teuluol. Mae hynny'n golygu nad ydych chi'n gaethwas i'ch cod genetig. Os yw canser yn rhedeg yn eich teulu, nid yw'n golygu y cewch ganser hefyd. Yn lle mai hanes teulu yw'r ffactor sy'n penderfynu, sut rydych chi'n trin straen, yr hyn rydych chi'n ei fwyta, a'ch agwedd gyffredinol tuag at fywyd yw'r dangosyddion gyrru ar gyfer p'un a fyddwch chi'n contractio'r anesmwythyd.
Y Sioe Made to Thrive
Gwrandewch ar Steve Stavs a Bruce yn siarad am bŵer y meddwl, deall straen, a chyflwr y byd.
Live Beyond: Reprogram Your Mind, Epigenetics, Esblygiad Mewnol Dynoliaeth
Gwrandewch ar Bruce ac Emilio Ortiz yn trafod y cwestiynau canlynol ar y Podlediad Tap In Within: Ydyn ni ar drothwy chweched difodiant torfol os nad ydyn ni'n cael newid radical mewn ymwybyddiaeth? A yw ein corff corfforol yn rhith? Sut mae eich meddwl ymwybodol yn amharu ar eich bywyd? Sut rydyn ni'n rhaglenadwy o oedran ifanc? A yw dynoliaeth yn mynd trwy ddeffroad mewn ymwybyddiaeth? Sut ydyn ni'n creu cenhedlaeth newydd o blant? Sut mae goresgyn ein credoau cyfyngol ein hunain?