Eisteddodd Dr. Bruce Lipton gyda Dr. Deborah Sandella i ddatgelu sut mae celloedd yn dal cyfrinachau dwys o'r galon Science of Mind, Chwefror 2012 Cyf. 85 Rhif 2
Bioleg Cariad
Beth sydd a wnelo'ch celloedd â chariad? Mae bioleg foleciwlaidd a rhamant yn ymddangos yn welyau annhebygol, ond yn ôl Dr. Bruce Lipton, biolegydd bôn-gelloedd, awdur poblogaidd The Biology of Belief a derbynnydd Gwobr Heddwch Goi 2009, mae'n dipyn o berthynas. Mae'n ei alw'n “Effaith Honeymoon.”
Gall bron pawb gofio amser pan oeddent yn “ben-wrth-sodlau mewn cariad.” Yn ystod yr amser suddiog hwn o fywyd, yn tynnu sylw at Lipton, mae ein canfyddiad o'r byd yn ehangu ac mae ein llygaid yn gwichian â hyfrydwch. Nid yw ein hoffter yn gyfyngedig i'n partner dethol; yn hytrach rydym mewn cariad â bywyd ei hun ac mae'n dangos.
Rydym yn mentro arbrofi gyda bwydydd, gweithgareddau a dillad newydd. Rydyn ni'n gwrando mwy, yn rhannu mwy ac yn cymryd mwy o amser i gael pleser. Mae Lipton yn cuddio sut mae'r hyn sy'n ymddangos yn elyniaethus y diwrnod cynt yn dod yn nefoedd ar y ddaear pan rydyn ni mewn cariad. Nid ydym hyd yn oed yn sylwi ar y gyrwyr ymosodol a gythruddodd yr hec allan ohonom ddoe; heddiw, rydyn ni ar goll mewn breuddwydion dydd a chaneuon serch.
Yn rhyfeddol fel y mae'n swnio, mae pob un o'n celloedd yn ymddwyn fel bod dynol bach, meddai Lipton. Y tu mewn i chi, mae celloedd tebyg i hanner cant triliwn munud yn gweithio gyda'i gilydd. Celloedd ochr yn ochr yn helpu ei gilydd i bwmpio'ch calon, anadlu'ch ysgyfaint a'r holl filiynau o dasgau sydd angen digwydd. Pan rydyn ni'n teimlo “mewn cariad,” mae gan ein celloedd ddirgryniad cariad hefyd! Mae'n swnio'n eithaf da!
Mae'r cyfan yn dechrau gyda bywyd, sy'n cael ei ddiffinio gan symud yn ôl Lipton. Mae proteinau, elfennau sylfaenol bywyd yn hawdd eu lapio eu hunain mewn cerfluniau gwifren organig ac yn symud mewn ymateb i signalau amgylcheddol. Ar wyneb pob cell, mae proteinau derbynnydd yn derbyn signalau amgylcheddol tra bod y proteinau effeithydd yn trawsnewid yn ddirgryniadau ac yn eu trosglwyddo i'r ymennydd lle cânt eu dehongli. Nid yw'n cymryd llawer o ddychymyg i lunio'r gwahaniaeth rhwng sut mae'r cerfluniau protein hyn yn symud pan fyddant yn “ben-sodlau mewn cariad” yn erbyn pan fyddant yn llidiog. Rydyn ni wedi bod yno!
Yn yr wythdegau, pan ddarganfu Lipton mai cellbilen yw ei ymennydd, awgrymodd ei ymchwil arloesol fod arwyddion amgylcheddol p'un ai o gariad neu emosiwn arall yn sylfaenol wrth greu salwch. Bu'n llywyddu un o feysydd astudio pwysicaf heddiw, gwyddoniaeth epigenetig, sy'n archwilio sut mae adweithiau cemegol cellog yn troi genynnau ymlaen ac i ffwrdd.
Mae ymchwil yn y maes hwn wedi canfod bod straen, diet, ymddygiad, tocsinau a ffactorau eraill yn actifadu switshis cemegol sy'n rheoleiddio mynegiant genynnau. Mae Lipton yn egluro bod y maes astudio newydd hwn yn datgelu bod dylanwadau amgylcheddol yn fwy amlwg wrth achosi salwch na genynnau. Dywed fod ymchwil canser newydd yn awgrymu bod ffactorau genetig yn dylanwadu ar achosion o salwch dim ond 10% o'r amser. Hynny yw, mae'r canfyddiad o'n hamgylchedd yn gyfrifol am iechyd ein corff 90% o'r amser.
Hyd yn oed yn fwy diddorol, mae Lipton yn adrodd bod ymchwil gyfredol yn dangos sut mae ein strwythurau protein yn cael eu actifadu'n fwy gan signalau anghorfforol na signalau cemegol. Hynny yw, mae ein canfyddiadau amgylcheddol yn cael dylanwad mwy pwerus ar ein hiechyd na chyffuriau. Felly mae gwyddoniaeth yn dweud wrthym, mae gennym fwy o allu cynhenid i wella ein problemau na'r fferyllfa.
Gyda naws o gyffro noda Lipton, “Waw! Mae hyn yn golygu nad yw pobl yn dioddef eu genynnau fel yr oeddem ni'n arfer meddwl. Gallant newid eu canfyddiadau a thrwy hynny newid eu hiechyd. Nawr mae hynny'n gyffrous! Arferai’r hen fioleg gymryd dewis a rheoli’r canlyniad. Pan fyddwch chi'n dweud wrth bobl eu bod nhw'n ddioddefwyr, mae eu pŵer yn lleihau. Y gwaith nawr yw helpu pobl i newid eu canfyddiadau fel y gallant newid eu canlyniadau. ”
Sut mae'n gweithio rydych chi'n gofyn? Mae'r gell yn “sglodyn” data yn ôl ei diffiniad, mae'n rhannu Lipton. Mae ein hatgofion a'n credoau canfyddiadol yn cael eu storio yn y gellbilen ac yn cael eu trosglwyddo i'r ymennydd yn gyson i'w dehongli.
Mae'r meddwl yn ymateb i'r negeseuon dirgrynol hyn trwy greu cydlyniad rhwng cred a realiti. Hynny yw, pan fydd eich celloedd yn trosglwyddo i'ch meddwl, mae'r meddwl yn gweithio'n ddiwyd i greu'r un realiti cemegol yn eich corff. Felly, os ydych chi'n credu y byddwch chi'n mynd yn sâl, bydd eich meddwl yn cydlynu'ch celloedd i'w gwneud yn wir. Ac os yw'ch celloedd yn trosglwyddo signalau sy'n awgrymu eich bod chi'n fywiog ac yn iach, bydd eich meddwl eto'n mynd ati i wneud i hynny ddigwydd.
Dangosir y pŵer canfyddiad hwn, meddai Lipton, mewn astudiaethau, a ganfu fod plant mabwysiedig yn cael canser gyda'r un tueddiad â'u brodyr a'u chwiorydd gwaed a godwyd yn yr un teulu, ac eto o wahanol eneteg.
Mewn gwirionedd, mae Lipton yn adrodd, “mae meddygaeth wedi cydnabod bod salwch yn cael ei hadu yn ystod chwe blynedd gyntaf bywyd pan fydd credoau’n cael eu lawrlwytho gan y teulu i isymwybod y plentyn.” Yn ystod y blynyddoedd hyn, mae meddyliau plant yn bennaf mewn patrwm tonnau ymennydd theta, sy'n creu cyflwr meddwl hypnagogig. Mae'r cyflwr trance hwn yn esbonio pam mae plant yn cymylu'r ffin rhwng ffantasi a ffurf yn hawdd. Wrth gerdded o gwmpas mewn perlewyg, mae plant ifanc yn amsugno credoau eu rhiant i gof isymwybod heb gwestiwn na dirnadaeth.
Mae Lipton yn esbonio sut mae'r lawrlwythiadau isymwybod hyn yn gweithio trwy eu cymharu ag iPod. Pan gewch iPod newydd, nid oes recordiadau, felly ni allwch chwarae unrhyw beth. Ar ôl i chi lawrlwytho caneuon i'ch cof, gallwch chi chwarae'r caneuon sydd wedi'u lawrlwytho. Mewn gwirionedd, nhw yw'r unig ganeuon y gallwch chi eu chwarae. Mae yna ddigon o ddewisiadau eraill ar gyfer caneuon, ond ni allwch eu chwarae ar eich iPod nes i chi eu lawrlwytho. Yn yr un modd, beth bynnag sydd wedi'i lawrlwytho i'n cof isymwybod a'i storio yn ein celloedd yw'r unig ddewis sydd ar gael i'w glywed a'i weld yn y corff.
Nid yw dewisiadau eraill yn bosibl nes eu bod yn cael eu lawrlwytho fel credoau a chanfyddiad i'r isymwybod. Felly, rydym yn gweithredu credoau ein rhieni yn awtomatig, oni bai ein bod yn agored i gredoau eraill neu'n hau credoau newydd yn fwriadol.
Mae Lipton yn nodi mai'r broblem fwyaf yw nad yw pobl yn credu y gallant newid eu meddyliau a'u credoau yn hawdd iawn. Mae'n awgrymu, os ydym yn dysgu ein plant yn eu 6 blynedd gyntaf y gallant newid eu meddyliau ac felly eu cyrff, gall newid grymusol i gariad a bywiogrwydd ddod yn hawdd.
Nid yn unig y mae gan fioleg gellog rywbeth i'w ddweud wrthym am gariad yn ein cyrff, mae hefyd yn ddadlennol iawn am natur cysylltiad dynol, meddai Lipton. Biomimicry yw'r enw arno ac mae'n ddisgyblaeth newydd mewn bioleg sy'n defnyddio syniadau gorau natur i ddatrys problemau. Mae anifeiliaid, planhigion a microbau wedi dod o hyd i'r hyn sy'n gweithio, a gallwn ddysgu oddi wrthynt. Maent yn dangos ffyrdd o weithredu sydd wedi parhau dros 3.8 biliwn o flynyddoedd o fodolaeth.
Yn llyfr diweddaraf Lipton, Spontaneous Evolution, mae ef a'i gyd-awdur Bhaerman yn awgrymu bod celloedd yn gallach nag yr ydym ni o ran creu cymunedau llwyddiannus. Maent yn egluro sut mae celloedd yn trefnu eu hunain i gael system ariannol sy'n talu celloedd eraill yn ôl pwysigrwydd y gwaith a wnânt ac yn storio elw gormodol mewn banciau cymunedol. Mae ganddyn nhw system ymchwil a datblygu sy'n creu technoleg a chyfwerth biocemegol rhwydweithiau cyfrifiadurol eang. Mae systemau amgylcheddol soffistigedig yn darparu triniaeth puro aer a dŵr sy'n fwy datblygedig yn dechnolegol nag y mae bodau dynol erioed wedi'i ddychmygu. Mae'r un peth yn wir am systemau gwresogi ac oeri. Mae'r system gyfathrebu o fewn ac ymhlith celloedd yn Rhyngrwyd sy'n anfon negeseuon cod zip yn uniongyrchol i gelloedd unigol. Mae ganddyn nhw hyd yn oed system cyfiawnder troseddol sy'n cadw, carcharu, ailsefydlu, ac mewn ffordd Kevorkaidd, yn cynorthwyo gyda hunanladdiad celloedd dinistriol. Yn wahanol i ni, mae celloedd wedi trefnu sylw gofal iechyd llawn sy'n sicrhau bod pob cell yn cael yr hyn sydd ei angen arni i gadw'n iach, a system imiwnedd sy'n amddiffyn y celloedd a'r corff fel Gwarchodlu Cenedlaethol pwrpasol.
Mae Lipton yn gwneud cyfatebiaeth ddiddorol rhwng sut mae 50 triliwn o gelloedd yn y corff dynol yn gweithio gyda'i gilydd er mwyn llwyddiant yr unigolyn yn debyg i sut y gallai 7 biliwn o fodau dynol weithio gyda'i gilydd er mwyn llwyddiant y blaned. Mae'n tynnu sylw nad ydym wedi bod yn gwneud gwaith cystal â chelloedd.
Mae Lipton yn pwysleisio bod gan ein meddwl unigol fel cell unigol lawer llai o ymwybyddiaeth nag ymwybyddiaeth y grŵp cyfan. Pan fydd cell yn cyflawni ei esblygiad, mae'n ymgynnull yn gytrefi â chelloedd esblygol eraill i rannu ac ehangu gallu ymwybyddiaeth. Nid oes agwedd “dim cell ar ôl” a phriodoli adnoddau yn economaidd i gefnogi'r cyfan. Dywed Lipton y byddem yn gwneud yn dda fel grŵp i esblygu i lefel mor uchel o ymwybyddiaeth â'n celloedd. Mae'n ysgrifennu, “Mae gwyddoniaeth yn awgrymu y bydd cam nesaf esblygiad dynol yn cael ei nodi gan ymwybyddiaeth ein bod ni i gyd yn gelloedd rhyngddibynnol o fewn yr uwch-organeb o'r enw dynoliaeth.”
Yn gyntaf, fodd bynnag, mae'n rhaid i ni weithio yn ein iard gefn ein hunain yn annog Lipton, “Rhaid i ni newid esblygiad ein hunain fel y gall yr ymwybyddiaeth ar y cyd ddatblygu." Mae'n ein hannog i gael ein bywydau yn ôl trwy ailysgrifennu ein canfyddiadau fel y gallwn greu'r pen-sodlau hynny mewn cariad meddwl meddwl dro ar ôl tro. Mae'n ein hannog i lawrlwytho credoau newydd o rymuso a chariad i gof cellog, felly mae gan ein celloedd alawon hyfryd newydd i'w chwarae gyda geiriau sy'n cadarnhau ein hoffter.
Mae Lipton yn galw’r cwest i deimlo’n barhaus “mewn cariad,” “Gwyddoniaeth creu nefoedd ar y ddaear.” Ac mae gwyddoniaeth wedi siarad am bethau o'r fath, yn ysgrifennu Lipton. Er enghraifft, mae ymchwilwyr HeartMath wedi canfod bod effaith cariad ei hun yn real ac yn fesuradwy yn fiocemegol, “Pan fydd pynciau'n canolbwyntio eu sylw ar y galon ac yn actifadu teimlad craidd y galon, fel cariad, gwerthfawrogiad, neu ofalgar, mae'r emosiynau hyn yn symud eu rhythmau curiad calon ar unwaith. i mewn i batrwm mwy cydlynol. Mae cydlyniad curiad calon cynyddol yn actifadu rhaeadr o ddigwyddiadau niwral a biocemegol sy'n effeithio ar bron pob organ yn y corff.
Mae astudiaethau’n dangos bod cydlyniad y galon yn arwain at fwy o ddeallusrwydd trwy leihau gweithgaredd y system nerfol sympathetig - ein mecanwaith ymladd-neu-hedfan - wrth gynyddu gweithgaredd y system nerfol parasympathetig sy’n hybu twf ar yr un pryd. ” O ganlyniad, mae hormonau straen yn cael eu lleihau a chynhyrchir yr hormon gwrth-heneiddio DHEA. Mae cariad mewn gwirionedd yn ein gwneud ni'n iachach, yn hapusach ac yn byw'n hirach.
Mae'n troi allan bioleg foleciwlaidd ac mae cariad mewn gwirionedd yn ornest a wnaed yn y nefoedd. Bruce Lipton yn ein herio i astudio a deall sut i brofi'r nefoedd honno ar y ddaear yn barhaus, gyda phroteinau dawnsio ar ein celloedd sy'n gwyro ac yn siglo gyda chariad.