Un Ffordd i Newid Eich Meddwl Isymwybod

Rwy'n argymell gwneud, a gwrando ar, recordiadau sain o'ch llais eich hun sy'n gadarnhaol ac yn yr amser presennol, fel petai'r gred neu'r teimlad rydych chi am ei ailraglennu eisoes wedi digwydd. Er enghraifft: “Rwy'n iach” neu “Rwy'n deilwng ac yn annwyl.” Swyddogaeth y meddwl yw creu cydlyniad rhwng eich credoau a'ch realiti. Mae gwrando ar ddatganiadau amser cadarnhaol a phresennol yn helpu i greu'r cydlyniad hwn.

Cofiwch:

Hypnosis - Dyma'r ffordd y gwnaethon ni ddysgu ein rhaglenni yn ystod 7 mlynedd gyntaf bywyd. Yn ystod yr amser hwn mae'r meddwl yn gweithredu mewn amledd dirgrynol isel fel hypnosis. Mae'r wladwriaeth theta yn barod iawn i dderbyn ac rydyn ni'n gwneud hyn ddwywaith bob dydd cyn cwympo i gysgu ac ychydig cyn deffro.

Ailadrodd - Trwy ailadrodd a chreu “arferion,” y brif ffordd yr ydym yn caffael rhaglenni isymwybod ar ôl 7 oed. Ni all hyn fod yn nodiadau gludiog ar y drych yn unig. Rhaid teimlo a phrofi hyn. Gall hyn fod yn anodd os ydym yn profi cyferbyniad mawr i'r peth yr ydym ei eisiau. Cofiwch mai arferion yw trwy ailadrodd rhywbeth drosodd a throsodd. Ymarfer, ailadrodd, ymarfer!

Edrychwch ar  4 Ffordd i Newid Eich Meddyliau.