Gwrandewch ar Tim Shurr a Bruce yn cloddio i mewn i Bioleg Cred. Yn y 1970au, roedd Bruce yn gweithio ar ymchwil bôn-gelloedd yn Ysgol Feddygol Stanford lle darganfu fod credoau dynol ac amgylchedd rhywun yn dylanwadu mwy ar ein genynnau yn hytrach na chan hanes teuluol. Mae hynny'n golygu nad ydych chi'n gaethwas i'ch cod genetig. Os yw canser yn rhedeg yn eich teulu, nid yw'n golygu y cewch ganser hefyd. Yn lle mai hanes teulu yw'r ffactor sy'n penderfynu, sut rydych chi'n trin straen, yr hyn rydych chi'n ei fwyta, a'ch agwedd gyffredinol tuag at fywyd yw'r dangosyddion gyrru ar gyfer p'un a fyddwch chi'n contractio'r anesmwythyd.