Yn gyntaf, mae'r wybodaeth newydd o sut mae canfyddiad yn rheoli bioleg yn datgelu ein bod yn gyfranogwyr gweithredol wrth reoli cymeriad ein hiechyd a'n hymddygiad. Mae ein gallu i reoli ein canfyddiadau a'n hamgylchedd yn ymwybodol yn cael dylanwad dwys ar ein bywydau, yn erbyn yr hen system gred lle rydym yn ddioddefwyr grymoedd y tu hwnt i'n rheolaeth. Yn ail, pan rydyn ni'n byw yn yr oes sydd ohoni, yn cyflwyno trwy'r amser, ac yn ymarfer ein hymwybyddiaeth i redeg y sioe, rydyn ni'n creu'r bywyd rydyn ni ei eisiau. Mae'n dod yn nefoedd ar y ddaear.
Felly efallai y byddwch chi'n ymwneud â'r dehongliad cylchol hwn: Mae ein hamgylchedd yn effeithio ar ddetholiad genynnau, sydd wedyn yn effeithio ar y dewis o broteinau y mae ein cyrff yn eu defnyddio i adeiladu meinwe sydd wedyn yn effeithio ar ein hiechyd ac ansawdd ein bywydau, sydd wedyn yn effeithio ar ein hamgylchedd. Ac eto, weithiau rydyn ni'n mynd yn sownd mewn cylchoedd sy'n ymddangos fel pe baen nhw'n rheoli ein bywydau.
Un enghraifft yn unig o'n dylanwad mewnol yw epigenetics. Dewch yn feistr ar eich bywyd, yn hytrach na dioddefwr eich etifeddiaeth.