Gwaith yn broses ymholi syml ond pwerus sy'n eich dysgu chi i nodi a chwestiynu'r meddyliau dirdynnol sy'n achosi'r holl ddioddefaint yn y byd. Mae'n ffordd o ddeall beth sy'n eich brifo, yn ffordd i ddod â'ch holl straen a'ch dioddefaint i ben.
Gwyddoniaeth ac Ysbryd Pontio | Addysg, Grymuso, a Chymuned i Greaduriaid Diwylliannol | Gwefan Swyddogol Bruce H. Lipton, PhD