Jeden způsob, jak změnit svou podvědomou mysl

Doporučuji pořizovat a poslouchat zvukové nahrávky svého vlastního hlasu, které jsou pozitivní a v přítomném čase, jako by se víra nebo pocit, který chcete přeprogramovat, již staly. Například: „Jsem zdravý“ nebo „Jsem hoden a milován.“ Funkce mysli je vytvořit soudržnost mezi vašimi vírami a vaší realitou. Poslech pozitivních a přítomných časových potvrzení pomáhá vytvořit tuto soudržnost.

Měj na paměti:

Hypnóza - To je způsob, jakým jsme se naučili naše programy v prvních 7 letech života. Během této doby mysl pracuje na nízké vibrační frekvenci, jako je hypnóza. Stav theta je velmi vnímavý a děláme to dvakrát denně, než usneme a těsně před probuzením.

Opakování - Opakováním a vytvářením „zvyků“, primárním způsobem, jak získáváme podvědomé programy po věku 7 let. Nemusí to být jen rychlé poznámky na zrcadle. To je třeba cítit a zažít. To může být obtížné, pokud zažíváme velký kontrast s tím, co chceme. Pamatujte, že zvyky jsou opakováním něčeho znovu a znovu a znovu. Cvičení, opakování, cvičení!

Check out  4 způsoby, jak změnit své myšlenky.