Внимателност

Днес се присъединихме към динамичен разговор с известния биолог Брус Липтън, чиято новаторска работа върху връзката между науката и духовността го направи важен глас в областта на новата биология и епигенетика. Д-р Липтън ще обсъди някои от своите мисли за това как мислите и емоционалните преживявания влияят върху човешкия организъм на клетъчно ниво.

В този епизод на „Мъдри традиции“ Брус обяснява как сме програмирани и как можем да променим това програмиране-особено ако е в ущърб на нашето чувство за самочувствие и самочувствие. Без любов към себе си, напомня ни, ние търсим някой друг, който да ни „завърши“ и това може да доведе до взаимозависими отношения. От друга страна, когато сме доволни от себе си, ние привличаме щастливи, изпълнени хора, което води до балансиран здравословен живот.

Възможно ли е мислите ви да пречат на здравето ви и да ограничават напредъка ви в живота? В този епизод Сара Гринбърг и Брус изследват множество важни въпроси, като например как можем да препрограмираме нашите отрицателни системи от убеждения, способността ни да оптимизираме ума и телата си за успех, научавайки децата си как да процъфтяват, както и дилемата на нашите света днес и какво можем да направим, за да го спасим. 

Чуйте този очарователен разговор с Ръсел Бранд и Брус Липтън за това как нашата околна среда влияе върху нашата биология. Как функционират нашите клетки и как те ни правят това, което сме? Ако можем да се научим да разберем как работи нашата биология, можем ли да проектираме живота си така, че да бъдем най-духовно задоволителни и да ни освободим от страданието?

Алекс попита Брус „Кои сме ние ...

Препоръчвам да направите и да слушате ...