Метад Розэна адрозніваецца пяшчотным прамым налётам. Выкарыстоўваючы рукі, якія слухаюць, а не маніпулююць, практыкуючы факусуюць на хранічным напружанні цягліц. Па меры паслаблення і паглыблення дыхання могуць узнікаць несвядомыя пачуцці, адносіны і ўспаміны.