Я ствараю тое, у што веру! Мастацкая праграма самасвядомасці забяспечвае дзецям і дарослым альтэрнатыўны спосаб свядомага зняцця стрэсу ці ціску, які нарастае ў іх сістэме. Гэтыя практыкаванні дазваляюць удзельнікам як выказаць свае эмоцыі, так і выклікаць больш канструктыўныя адказы.