في حين أن العقل الباطن يمكنه تشغيل جميع الأنظمة الداخلية ومضغ العلكة في نفس الوقت ، فإن العقل الواعي للذات الأصغر بكثير يمكنه التوفيق بين عدد صغير فقط من المهام في وقت واحد. على الرغم من أن قدرتها على القيام بمهام متعددة مقيدة ماديًا ، فإن العقل المدرب الواعي بالذات بارع جدًا في "تنفيذ مهمة واحدة". إنه جهاز التركيز والتركيز. كان يعتقد ذات مرة أن بعض وظائف الجسم اللاإرادية ، مثل تنظيم ضربات القلب وضغط الدم ودرجة حرارة الجسم ، كانت خارجة عن سيطرة العقل الواعي بذاته. ومع ذلك ، أظهر اليوغيون وغيرهم من الممارسين الماهرين بوضوح أن العقل يمكنه بالفعل التحكم في الوظائف "غير الطوعية" المفترضة. لقد جرب معظمنا كيف يتحكم العقل في مثل هذه الوظائف عندما نصبح متحمسين أو سعداء أو حزينين بمشاهدة فيلم أو نستيقظ من حلم مخيف وقلوبنا تنبض وتتعرق. يتحكم الخيال النابض بالحياة في الوظائف اللاإرادية بقدر ما يتحكم في الأحداث الحقيقية.
تعمل عقول العقل الباطن والوعي الذاتي كفريق رائع للعلامة الترادفية. يتمثل دور العقل الباطن في التحكم في كل سلوك لا يحضره العقل الواعي بذاته. بالنسبة لمعظمنا ، فإن العقل الواعي بالذات مشغول جدًا بأفكار حول الماضي ، أو المستقبل ، أو منخرطًا في بعض المشاكل في خيالنا ، لدرجة أننا نترك "القيادة" اليومية من لحظة إلى أخرى العقل الباطن. يكشف علماء الأعصاب الإدراكيون أن العقل الباطن الأكثر قوة هو المسؤول عن 95-99٪ من نشاطنا المعرفي ، وبالتالي يتحكم في كل ما لدينا تقريبًا.
القرارات والأفعال والعواطف والسلوكيات. (Szegedy-Maszak، 2005)
تم الحصول على أقوى البرامج السلوكية وتأثيرها في العقل الباطن خلال الفترة التكوينية بين الحمل وست سنوات من العمر. الآن ها هي المشكلة — برامج العقل الباطن التي تشكل الحياة هي تنزيلات مباشرة مشتقة من مراقبة معلمينا الأساسيين: آباؤنا وإخوتنا ومجتمعنا المحلي. لسوء الحظ ، كما يدرك علماء النفس تمامًا ، فإن العديد من التصورات المكتسبة عن أنفسنا في هذه الفترة التكوينية يتم التعبير عنها على أنها معتقدات مقيدة ومدمرة للذات. (ليبتون ، 1998 ، 2001)
دون علم معظم الآباء ، يتم تسجيل كلماتهم وأفعالهم باستمرار من قبل عقول أطفالهم. نظرًا لأن دور العقل هو تحقيق الاتساق بين برامجه والحياة الواقعية ، فإن الدماغ يولد استجابات سلوكية مناسبة لمحفزات الحياة لتأكيد "حقيقة" التصورات المبرمجة.
المراجع:
ليبتون ، البوسنة والهرسك ، الطبيعة ، التنشئة وقوة الحب. مجلة علم النفس والصحة قبل الولادة وفترة ما حول الولادة 13: 3-10 1998.
ليبتون ، الطبيعة ، التغذية والتنمية البشرية. مجلة علم النفس والصحة قبل الولادة وفترة ما حول الولادة 16: 167-180 2001.
Szegedy-Maszak، M.، Mysteries of the Mind: عقلك اللاواعي يتخذ قراراتك اليومية. يو إس نيوز آند وورلد ريبورت ، فبراير شنومكس، شنومكس.