Mem- العقول السحرية؟
يقول عالم بيولوجيا الخلية بروس ليبتون إن حياتنا لا تحكمها جيناتنا ولكن أغشية الخلايا لدينا - والتي الرد على أفكارنا. هل وجد مفتاح شفاء العقل والجسم؟ استمع إلى حديثه الرائع مع الكاتب العلمي المخضرم جيل نيمارك.
قال المعالج الصوفي إدغار كايس ذات مرة ، "تذكر أن الأفكار هي أشياء ، ومع استمرار تياراتها ، يمكن أن تصبح جرائم أو معجزات." الآن يشير عالم بيولوجيا الخلية بروس ليبتون ، الذي كان يعمل سابقًا في كليات الطب بجامعة ويسكونسن وستانفورد ، إلى أن كايس كان على حق. يؤكد ليبتون ، مؤلف كتاب بيولوجيا المعتقد: إطلاق العنان لقوة الوعي والمادة والمعجزات ، أن أفكارنا يمكن أن تنشط التغييرات في نشاط غشاء الخلية ، وبالتالي تغير صحتنا وحياتنا.
يقول ليبتون إن الجينات والبروتينات والهرمونات كلها تلعب على أبواب غشاء الخلية ، حيث يتفاعل الوعي والمادة. في الواقع ، يقول بصراحة أنه من خلال تغيير البرمجة اللاواعية لدينا يمكننا التأثير على وظيفة الغشاء ، وبالتالي ، "لسنا ضحايا جيناتنا ، ولكننا أسياد مصيرنا".
على الرغم من أن ليبتون قد يكون بعيدًا جدًا في بعض ادعاءاته ، إلا أن كتابه أثار اهتمامًا ليس فقط من قبل المعالجين بالتنويم المغناطيسي والمعالجين بالطاقة ، ولكن أيضًا من علماء الأحياء الخلوية الذين يعملون على السرطان في أماكن مثل جامعة إلينوي في شيكاغو ، حيث نشر الباحثون بالفعل نتائج متسقة. مع تركيزه على غشاء الخلية.
جيل نيمارك (JN): في وقت مبكر من كتابك ، وصفت نوعًا من اليوريكا! البصيرة حيث تدرك أن غشاء الخلية يعادل دماغ كل خلية. لاحقًا في كتابك ، كتبت أن التفاعل مع غشاء الخلية سيمكننا من تغيير حياتنا وصحتنا وربما حتى نشاط جيناتنا. من خلال تغيير أعمق معتقداتنا ، كما تقول ، يمكننا تغيير الإشارات التي تصل إلى غشاء الخلية ، وبالتالي أجسامنا بأكملها من المستوى الخلوي فصاعدًا. لكن قبل أن ندخل في كل ذلك ، فإن "الدماغ" هي كلمة محملة. ما الذي تقصده بالضبط بالدماغ عندما تتحدث عن "عقل الذاكرة السحري"؟
بل: أعني أن غشاء الخلية يعمل كذكاء نشط للخلية. في أي وقت ، يحتوي كل غشاء خلية على مئات الآلاف من المفاتيح ، ولا يمكن فهم سلوك الخلية إلا من خلال النظر في أنشطة جميع المفاتيح. لذا سألت نفسي ، من أين تبدأ سلسلة النشاط لخلية؟ ويبدأ عند الغشاء. في المقابل ، الجينات هي جزيئات رائعة ، لكنها مجرد مخططات يتم تنشيطها بواسطة إشارات من غشاء الخلية. الجينات ليست مصيرنا. بالطبع ، وصلت نسبة صغيرة جدًا من الأشخاص إلى هذا الكوكب بجينات معيبة ، وفي تلك الحالات النادرة يكون المخطط نفسه غير مناسب.
جن: لطالما عرف العلماء أن الجينات تتأثر بإشارات من بيئتهم. هناك الكتاب الشهير منقار الحسون، والذي يظهر لنا أن التطور يحدث أمام أعيننا في بضعة أجيال فقط من الطيور في جزر غالاباغوس. يتغير طول منقار الحسون وفقًا لتغير المناخ ، مما يؤثر على نوع البذور التي تنمو في الجزيرة ونوع المنقار الذي يحتاجه الحسون. إذن ، ألم نعرف منذ فترة أن الجينات مرنة ومستجيبة؟
بل: أتفق تمامًا وأقول في كتابي أنه إذا كنت عالمًا رائدًا ، فلن يكون هذا خبرا. ولكن إذا سألت الشخص العادي في الشارع عما يتحكم في الحياة ، فسيخبرك أن الجينات تتحكم في الحياة. كان فرانسيس كريك الحائز على جائزة نوبل هو الذي اقترح أن الجينات هي مخطط لبروتينات الجسم وأن الحمض النووي يتحكم في تكاثره. الأول صحيح والثاني ليس كذلك. الجينات هي في الواقع مخططات. لكن الجين لا يمكنه التسبب أو التحكم في تعبيره. إنها ليست ذاتية التنظيم. إذا كانت الجينات لا تتحكم في الحياة ، فما هو المسؤول عن الحياة؟ أقول إنه غشاء الخلية. هذا هو ما يعادل "الدماغ". الغشاء هو الهيكل المادي الذي يربط بين "الذات" الداخلية و "غير الذات" الخارجية. إنها واجهة تقوم بقراءة وتفسير الإشارات البيئية ديناميكيًا وتستجيب عن طريق توليد إشارات تمكن الخلية من العمل والبقاء على قيد الحياة. والعلم يدعم هذا. إحدى الدراسات الرائعة التي أشرت إليها في كتابي تبين أن الخلية التي أُزيلت نواتها - بكل جيناتها - ستستمر في العمل لمدة تصل إلى شهر! كانت هذه صدمة بالنسبة لي في البداية ، منذ أن تدربت كعالم أحياء متمحور حول النواة ، وبالتأكيد تم تدريب كوبرنيكوس كعالم فلك متمركز حول الأرض. لقد كانت صدمة حقيقية عندما أدركت أن النواة لا تبرمج الخلية. من ناحية أخرى ، في حالة تلف غشاء الخلية ، ستصبح الخلية مختلة على الفور ، وفي كثير من الأحيان تموت بسرعة كبيرة.
جن: لقد أرسلت لي مقالًا مثيرًا للاهتمام عن الخلايا الجذعية من الطبيعة ، والذي عنوانه مازحا ، "إنها الخلايا الجذعية ، أيها الغبي!" يصف كيف يشبه الجسم نظامًا بيئيًا ، ويعتمد نشاط الخلية على مكانتها البيئية ، أو المكان الذي تعيش فيه. تتأثر الخلايا الجذعية ، التي هي موضوع الكثير من الأمل والجدل اليوم ، ببيئتها لتصبح خلية عصبية أو خلية دم أو أي نوع آخر من الخلايا. لكن كل هذا البحث الجديد الرائع يعزز وجهة نظري بأن كل جزيء في الجسم ذكي بطريقته الخاصة. الجينات ، والمستقبلات ، والخلايا الجذعية ، والهرمونات ، كلها عناصر فاعلة رئيسية وذكية. يبدو التآزر بين عقولنا وأجسادنا أشبه بلوحة Escher بالنسبة لي ، حيث تدور البداية حول النهاية ثم تدور مرة أخرى إلى البداية. أعتقد أنك تبالغ في التركيز على الغشاء. بدافع الفضول فقط ، كيف تعتقد أن الحياة بدأت - هل تعتقد أنها بدأت مع RNA ، أو DNA ، أو أغشية الخلايا ، أو أي شيء آخر؟
بل: أعتقد أن الغشاء كان جزءًا مهمًا جدًا من بداية الحياة البيولوجية. إذا تناولت دهونًا تسمى الفوسفوليبيدات وقمت بنفضها في الماء ، فإنها تشكل أغشية بشكل تلقائي. وتخضع هذه الأغشية للانشطار ـ بمعنى آخر ، تنفصل إلى قسمين. يبدو أنها "تنمو" مثل الخلايا. الآن ، الدهون ليست شيئًا سوى وعاء ، وهذه ليست الحياة نفسها. ولكن بمجرد أن يكون لدينا حاوية يمكننا تحديد الداخل والخارج والبدء في تنظيم الظروف في الداخل. القدرة على تنظيم مجالنا الداخلي مطلوبة مدى الحياة ، حيث يجب أن تكون لدينا ظروف بيئية محددة للغاية لاستجابات كيميائية حيوية معينة. على سبيل المثال ، تحتاج الخلية إلى الحفاظ على توازن معين في درجة الحموضة والملح. أعتقد أنه عندما تم تغليف الرنا القديم والبروتينات الأخرى في الحساء البدائي بأغشية ، كان لدينا أرض خصبة للحياة.
جن: أنت تذكر أننا نتحكم في الغالب عن طريق البرمجة اللاواعية ، وأنه إذا تمكنا من تغيير هذه البرمجة ، فيمكننا بالفعل تغيير الإشارات التي يرسلها الغشاء إلى الخلية. أولاً ، كيف تحدد اللاوعي؟ لقد تم القيام بالكثير من العمل في السنوات الأخيرة لإظهار الهياكل الدماغية المحددة التي تشارك في حالات مثل الخوف أو التعاطف أو الوعي الكوني السلمي الذي يشعر به المتأملون المتمرسون. هل تستخدم العقل الباطن كمجاز كما فعل فرويد ، أم أنك تشير إلى أماكن معينة في الدماغ؟
بل: من خلال العقل الواعي ، كنت أعني ذلك الجزء من الدماغ الذي ينعكس على نفسه ويراقب نفسه ، والذي تحكمه القشرة المخية قبل الجبهية المتطورة مؤخرًا في الدماغ. أعني بالعقل الباطن الجزء الأقدم من الدماغ والذي لا يتطلب بالضرورة الانتباه الواعي. إنه "محرك الأقراص الثابتة" القابل للبرمجة الذي يتم تنزيل تجاربنا الحياتية فيه. البرامج هي في الأساس سلوكيات التحفيز والاستجابة.
هذا تلقائي لدرجة أن الناس غالبًا ما يشيرون إلى حقيقة أن شخصًا ما "ضغط على أزراره" - مما يؤدي إلى استجابة غريزية.
جن: كيف تؤثر البرمجة اللاشعورية على غشاء الخلية؟
بل: عندما يكون لدي فكرة ، يرسل عقلي إشارات ، في شكل عوامل نمو أو هرمونات أو مواد كيميائية أخرى. يمكن للأفكار أيضًا أن تبدأ تذبذبات سريعة للخلايا العصبية في انسجام تام ، مما يخلق نوعًا من التأثير الميداني الذي يؤثر على الخلايا والخلايا العصبية الأخرى بشكل فوري تقريبًا. الآن ، المثير للاهتمام ، وما اكتشفته في بحثي في ستانفورد ، هو أن عقلك يمكنه الاعتراض على ما يحدث في أماكن أخرى من جسمك. في الواقع ، تتجاوز الإشارات التي يرسلها جهازك العصبي المركزي وظيفة مستقبلات غشاء الخلية التي تستجيب للإشارات الموجودة في بيئتها المباشرة. هذا يعني أن الدماغ يمكنه في النهاية التحكم في نشاط الأنسجة والأعضاء. أعتقد أن أقوى معالجة للمعلومات بواسطة الدماغ هي في مجال العقل الباطن ويمكنه تشكيل استجابات الأنسجة. يمكن أن تؤثر هذه الإشارات في الواقع على الغشاء لإشراك جينات مختارة تستجيب بعد ذلك بنشاط.
عندما يشعر جزء من الدماغ بالتوتر ، على سبيل المثال ، فإنه يبدأ سلسلة إشارات معقدة توجه خلايا الجسم لإطلاق استجابة حماية ، لا سيما من خلال هرمون التوتر المسمى الكورتيزول. الآن ، دعونا نلقي نظرة على ما يحدث ، على سبيل المثال ، لخلية كبد نموذجية ، تحتوي على مستقبلات على غشاءها والتي ترتبط بالكورتيزول. عندما يفعل ذلك ، يرسل الغشاء معلومات إلى الجينات الموجودة في نواة الخلية لإيقاف قدرتها على تحطيم شكل من أشكال السكر يسمى الجليكوجين. تتوقف الجينات عن القيام بذلك ، ويتم إطلاق المزيد من السكر في الدم. يستخدم هذا السكر كطاقة لمواجهة الإجهاد. يمكن أن يبدأ هذا الشلال بضغط حقيقي ، أو باعتقاد يسبب التوتر حتى لو كان تصورًا خاطئًا.
أعتقد في الواقع أن هذا النظام يشرح كيف يعمل تأثير الدواء الوهمي. ويؤكد ذلك مقال حديث عن تأثير الدواء الوهمي على الألم في مجلة علم الأعصاب. عندما استخدم الباحثون تصويرًا متطورًا للدماغ ، وجدوا أن الأدوية الوهمية التي يُعتقد أن الألم الناتج عنها تنشط أجزاء من الدماغ تؤثر بشكل مباشر على مستقبلات الغشاء الأفيوني. هذه هي الطريقة التي ينتج عنها "الاعتقاد" سلسلة كيميائية تؤدي إلى تأثير الدواء الوهمي - وفي هذه الحالة ، تقليل الألم. لمئات السنين كنا نناقش ثنائية العقل والجسد. ما أقترحه هو آلية لقوتها.
جن: الوصف رائع ومعقول ، لكنني أعتقد أن أطر عملنا مختلفة تمامًا. ما زلت لا أرى التسلسل الهرمي من أعلى إلى أسفل من الدماغ إلى الغشاء. أنا أعتبرنا شبكة ليس لها حائك ، وتنسج نفسها ، وفعل النسيج هو نحن. لم يشرح أحد بعد كيف أن العمليات الفيزيائية تؤدي إلى تجربة واعية في المقام الأول. لا نعرف كيف يتحول المنبه إلى زرقة اللون الأزرق ، حلاوة الحلو ، الإحساس بأي شيء من خلية إلى إنسان.
لذا يبدو من قبيل القفزة أن نقول إننا نعرف الآن كيف تعدل التجربة الواعية العمليات الفيزيائية. ما الذي دفعك إلى هذا العمل؟
بل: كان والدي مهاجرًا من روسيا جاء إلى هنا في سن الحادية عشرة ، وعندما كان عمره 11 عامًا ، امتلك هو وشقيقه أول سوبر ماركت لهم في مدينة نيويورك. ولدت عام 16 ، وبعد ذلك بوقت قصير انتقلنا إلى تشاباكوا ، المدينة التي يعيش فيها آل كلينتون الآن. أخبرتني والدتي أنه في ذلك الوقت كانت هناك لافتة عند مدخل البلدة كتب عليها "لا يهود ولا سود ولا كلاب". كنا يهود روس ونزحنا تمامًا إلى بيئة لا نوافق عليها. كان لدي صديق واحد أسفل المبنى ، وكان هذا هو الحال. لهذا السبب في المرة الأولى التي نظرت فيها إلى المجهر ، في الصف الثاني ، كنت مفتونًا جدًا. كان هناك عالم آخر به كائنات حية ولا علاقة له بعالمي المضطرب. أتذكر أنني أمضيت صيفًا كاملاً مع كاميرا براوني قديمة أحاول التقاط صورة للخلايا في مجهر.
جن: كيف غيّر إيمانك بالإيمان حياتك؟
بل: لقد أنقذني حس الفكاهة. منذ سنوات ، بعد طلاقي ، وقعت في حب امرأة بشدة ، وفي أحد الأيام قالت ، "أعتقد أنني بحاجة إلى بعض المساحة" ، وما بدا وكأنه بعد 10 دقائق ، انتقلت للعمل مع جراح القلب. لقد توقفت عن العمل لمدة عام تقريبًا. لقد عدت إلى المنزل من العمل وأكون وحدي وأجري هذه المحادثة الخيالية مع باربرا. اشتقت إليها طوال الوقت. في إحدى الليالي ، كنت وحدي في غرفة معيشتي المظلمة في شتاء ويسكونسن البارد المعتاد والرمادي وفقدت باربرا وأنا صرخت ، "فقط دعني وشأني ، باربرا!" وفجأة صدمتني روح الدعابة السخيفة. قلت لنفسي ، "حسنًا ، لقد تركتك بمفردك وهذه هي المشكلة." في المرة التالية التي بدأت فيها في عداد المفقودين لباربرا ، فكرت في الفكاهة السخيفة ، وبدأت أضحك.
كان للفكاهة نفس التأثير على بقية حياتي. بطريقة مشابهة جدًا ، كنت أوبخ نفسي ذات يوم لأنني لم أكن جيدًا بما فيه الكفاية. وفي منتصف كل حديثي السلبي عن النفس ، بدا الأمر كما لو أن صوتًا خارج الكواليس قال ، "ألا يوجد شيء أكثر متعة للقيام به من هذا؟" كان الأمر كما لو كنت في روتين كوميدي ارتجالي وضحكت بصوت عالٍ بين الحين والآخر. كنت أنخرط عن طيب خاطر في برمجة "غير جيدة بما فيه الكفاية" من عقلي الباطن ، وكان هناك شيء مختلف يمكنني القيام به وفعلته في ذلك الوقت. ذهبت إلى فيلم. وفي المرة التالية التي دخلت فيها في دوامة من الحديث الذاتي السلبي ، صدمتني الفكاهة مرة أخرى ، وتجاوزت حديثي الذاتي. كان هذا الضحك يشبه التبديل تقريبًا. في النهاية ، مع مرور الوقت ، توقف الحديث السلبي عن النفس.
جن: ما هي الرسالة الوحيدة المأخوذة من بيولوجيا المعتقد؟
بل: أننا ، كأفراد أو مجتمعات ، لسنا بيادق في جيناتنا ، أو أننا عالقون في حلقة مفرغة من العنف والمنافسة. يمكنك إعادة اختراع حياتك. يمكن للمجتمع العالمي أن يعيد اختراع نفسه أيضًا. أظهرت دراسة أجريت العام الماضي بواسطة عالمين أحياء هما روبرت إم سابولسكي وليزا ج. شير ، هذا في مجموعة من قرود البابون. حدث أن مات الذكور العدوانيون من بحثهم عن لحوم ملوثة من حفرة قمامة. في أعقاب وفاتهم ، ساعدت الإناث في القوات في توجيه الذكور المتبقين الأقل عدوانية إلى مجتمع أكثر سلامًا وتعاونًا. نحن جميعًا كائنات روحية نحتاج إلى الحب بقدر ما نحتاج إلى الطعام. يمكننا استخدام ذكاء خلايانا لتغيير حياتنا.
جيل نيمارك محرر مساهم في S&H. وهي حاليًا بصدد إنهاء كتاب عن الحب والصحة مع عالم الأخلاقيات الحيوية ستيفن بوست.