جلس الدكتور بروس ليبتون مع الدكتورة ديبورا سانديلا لكشف كيف تحمل الخلايا أسرارًا عميقة للقلب علم العقل ، فبراير 2012 المجلد. 85 رقم 2
بيولوجيا الحب
ما علاقة خلاياك بالحب؟ يبدو أن البيولوجيا الجزيئية والرومانسية هما رفقاء غير محتملين ، ولكن وفقًا للدكتور بروس ليبتون ، عالم الأحياء في الخلايا الجذعية ، والمؤلف الأكثر مبيعًا The Biology of Belief والحاصل على جائزة Goi Peace لعام 2009 ، فإن الأمر يتعلق تمامًا. يسميها "تأثير شهر العسل".
يمكن للجميع تقريبًا أن يتذكروا وقتًا كانوا فيه "غارقين في الحب". خلال هذا الوقت العصير من الحياة ، يشير ليبتون ، يتسع تصورنا للعالم وتتألق أعيننا من الفرح. عاطفتنا لا تقتصر على شريكنا المختار ؛ بل نحن نحب الحياة نفسها وهذا يظهر.
نتحمل المخاطر لتجربة الأطعمة والأنشطة والملابس الجديدة. نستمع أكثر ونشارك أكثر ونستغرق المزيد من الوقت من أجل المتعة. يضحك ليبتون كيف أن ما يبدو في اليوم السابق عدائيًا يصبح جنة على الأرض عندما نكون في حالة حب. نحن لا نلاحظ حتى السائقين العدوانيين الذين أزعجونا بالأمس ؛ اليوم ، نحن ضائعون في أحلام اليقظة وأغاني الحب.
يقول ليبتون ، على الرغم من أنه قد يبدو مذهلاً ، فإن كل خلية من خلايانا تتصرف مثل الإنسان المصغر. في داخلك ، تعمل XNUMX تريليون دقيقة من الخلايا الشبيهة بالبشر معًا. تساعد الخلايا جنبًا إلى جنب بعضها البعض على ضخ قلبك وتنفس رئتيك وجميع الملايين من المهام التي يجب أن تحدث. عندما نشعر "بالحب" ، فإن خلايانا لديها اهتزاز الحب أيضًا! يبدو جيدا!
كل شيء يبدأ بالحياة ، والتي يتم تعريفها بالحركة حسب ليبتون. البروتينات ، العناصر الأساسية للحياة تلتف بسهولة في منحوتات الأسلاك العضوية وتتحرك استجابة للإشارات البيئية. على سطح كل خلية ، تتلقى بروتينات المستقبل إشارات بيئية بينما تتحول بروتينات المستجيب إلى اهتزازات وتنقلها إلى الدماغ حيث يتم تفسيرها. لا يتطلب الأمر الكثير من الخيال لتصور الفرق بين كيفية تحرك هذه المنحوتات البروتينية عندما تكون "غارقة في الحب" مقابل عندما تكون غاضبة. لقد كنا هناك!
في الثمانينيات ، عندما اكتشف ليبتون أن غشاء الخلية هو دماغها ، اقترحت أبحاثه المتقدمة أن الإشارات البيئية ، سواء كانت عن الحب أو عاطفة أخرى ، أساسية في خلق المرض. لقد بشر بأحد أهم مجالات الدراسة اليوم ، علم التخلق ، الذي يستكشف كيف تعمل التفاعلات الكيميائية الخلوية على تشغيل الجينات وإيقافها.
وجدت الأبحاث في هذا المجال أن الإجهاد والنظام الغذائي والسلوك والسموم وعوامل أخرى تنشط المفاتيح الكيميائية التي تنظم التعبير الجيني. يوضح ليبتون أن هذا المجال الجديد من الدراسة يكشف أن التأثيرات البيئية أكثر بروزًا في التسبب في المرض من الجينات. ويقول إن أبحاث السرطان الجديدة تشير إلى أن العوامل الوراثية تؤثر على حدوث المرض بنسبة 10٪ فقط من الوقت. بعبارة أخرى ، فإن إدراك بيئتنا هو المسؤول عن صحة أجسامنا بنسبة 90٪ من الوقت.
الأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو أن تقارير ليبتون تشير إلى أن الأبحاث الحالية توضح كيف يتم تنشيط هياكل البروتين لدينا بشكل كبير من خلال الإشارات غير الفيزيائية أكثر من الإشارات الكيميائية. بعبارة أخرى ، تصوراتنا البيئية لها تأثير أقوى على صحتنا من الأدوية. وهكذا يخبرنا العلم بأن لدينا قدرة فطرية على شفاء أمراضنا أكثر من الصيدلية.
بنبرة من الإثارة ، قال ليبتون: "واو! هذا يعني أن الناس ليسوا ضحايا جيناتهم كما كنا نعتقد. يمكنهم تغيير تصوراتهم وبالتالي تغيير صحتهم. الآن هذا مثير! كانت البيولوجيا القديمة تستبعد الاختيار وتتحكم في النتيجة. عندما تخبر الناس أنهم ضحايا ، تتضاءل قوتهم. العمل الآن هو مساعدة الناس على تغيير تصوراتهم حتى يتمكنوا من تغيير نتائجهم ".
كيف تعمل، أنت تسأل؟ الخلية هي "شريحة" بيانات حسب تعريفها ، يشارك ليبتون. يتم تخزين ذكرياتنا ومعتقداتنا الإدراكية في غشاء الخلية ويتم نقلها باستمرار إلى الدماغ للتفسير.
يستجيب العقل لهذه الرسائل الاهتزازية من خلال خلق تماسك بين الإيمان والواقع. بمعنى آخر ، عندما تنتقل خلاياك إلى عقلك ، يعمل العقل بجد لخلق نفس الواقع الكيميائي في جسمك. وبالتالي ، إذا كنت تعتقد أنك ستمرض ، فسيقوم عقلك بتنسيق خلاياك لجعلها حقيقة. وإذا كانت خلاياك تنقل إشارات توحي بأنك نابض بالحياة وبصحة جيدة ، فسوف يستمر عقلك مرة أخرى في تحقيق ذلك.
تظهر قوة الإدراك هذه ، كما يقول ليبتون ، في الدراسات التي وجدت أن الأطفال الذين تم تبنيهم يصابون بالسرطان بنفس نزعة أشقائهم في الدم الذين نشأوا في نفس العائلة ، ولكن من جينات مختلفة.
في الواقع ، أفاد ليبتون أن "الطب أقر بأن المرض ينشأ في السنوات الست الأولى من العمر عندما يتم تحميل المعتقدات من قبل الأسرة إلى العقل الباطن للطفل". خلال هذه السنوات ، تكون عقول الأطفال بشكل أساسي في نمط موجات دماغ ثيتا ، مما يخلق حالة ذهنية تنويمية. تشرح حالة الغيبوبة هذه لماذا يطمس الأطفال بسهولة الحدود بين الخيال والشكل. يتجول الأطفال في نشوة ، ويستوعبون معتقدات والديهم في ذاكرة اللاوعي دون سؤال أو تمييز.
يشرح ليبتون كيفية عمل هذه التنزيلات اللاشعورية من خلال مقارنتها بجهاز iPod. عندما تحصل على iPod جديد ، لا توجد تسجيلات ، لذا لا يمكنك تشغيل أي شيء. بمجرد تنزيل الأغاني على الذاكرة ، يمكنك تشغيل الأغاني التي تم تنزيلها. في الواقع ، إنها الأغاني الوحيدة التي يمكنك تشغيلها. هناك الكثير من الخيارات الأخرى للأغاني ، لكن لا يمكنك تشغيلها على جهاز iPod الخاص بك حتى تقوم بتنزيلها. وبالمثل ، فإن كل ما يتم تنزيله في ذاكرتنا اللاواعية وتخزينه في خلايانا هو الخيار الوحيد المتاح لسماعه ورؤيته في الجسم.
الخيارات الأخرى غير ممكنة حتى يتم تنزيلها كمعتقدات وإدراك في العقل الباطن. وبالتالي ، فإننا نتصرف تلقائيًا وفقًا لمعتقدات آبائنا ، ما لم نتعرض لمعتقدات أخرى أو نبذر معتقدات جديدة عمدًا.
يشير ليبتون إلى أن المشكلة الأكبر هي أن الناس لا يعتقدون أنهم يستطيعون تغيير آرائهم ومعتقداتهم بسهولة بالغة. يقترح أنه إذا علمنا أطفالنا في السنوات الست الأولى من عمرهم أنه يمكنهم تغيير رأيهم وبالتالي أجسادهم ، فإن التحول التمكيني إلى الحب والحيوية يمكن أن يصبح سهلاً.
لا يقتصر الأمر على أن البيولوجيا الخلوية لديها ما تخبرنا به عن الحب في أجسادنا ، بل إنها تكشف أيضًا عن طبيعة الاتصال البشري ، كما يقول ليبتون. يطلق عليه تقليد الطبيعة وهو تخصص جديد في علم الأحياء يستخدم أفضل أفكار الطبيعة لحل المشكلات. لقد وجدت الحيوانات والنباتات والميكروبات ما يصلح ، ويمكننا التعلم منها. إنها توضح طرقًا للعمل استمرت لأكثر من 3.8 مليار سنة من الوجود.
في كتاب ليبتون الأخير ، التطور العفوي ، اقترح هو والمؤلف المشارك بيرمان أن الخلايا أكثر ذكاءً مما نحن عليه عندما يتعلق الأمر بإنشاء مجتمعات ناجحة. يوضحون كيف تنظم الخلايا نفسها ليكون لديها نظام نقدي يدفع للخلايا الأخرى وفقًا لأهمية العمل الذي تقوم به وتخزين الأرباح الزائدة في البنوك المجتمعية. لديهم نظام بحث وتطوير يخلق التكنولوجيا والمعادلات البيوكيميائية لشبكات الكمبيوتر الواسعة. توفر الأنظمة البيئية المتطورة معالجة لتنقية الهواء والماء تكون أكثر تقدمًا من الناحية التكنولوجية مما تخيله البشر. وينطبق الشيء نفسه على أنظمة التدفئة والتبريد. نظام الاتصال داخل الخلايا وفيما بينها هو الإنترنت الذي يرسل رسائل مشفرة بتنسيق zip مباشرة إلى الخلايا الفردية. حتى أن لديهم نظام عدالة جنائية يقوم بالاحتجاز والسجن وإعادة التأهيل ، وبطريقة كيفوركيان ، يساعد في انتحار الخلايا المدمرة. على عكسنا ، نظمت الخلايا تغطية رعاية صحية كاملة تضمن حصول كل خلية على ما تحتاجه للبقاء بصحة جيدة ، ونظام مناعي يحمي الخلايا والجسم مثل الحرس الوطني المخصص.
يقوم ليبتون بعمل تشابه مثير للاهتمام بين كيفية عمل 50 تريليون خلية في جسم الإنسان معًا من أجل نجاح الفرد ، يشبه الطريقة التي يمكن أن يعمل بها 7 مليارات من البشر معًا من أجل نجاح الكوكب. ويشير إلى أننا لم نقم بعمل جيد مثل الخلايا.
يؤكد ليبتون أن عقلنا الفردي مثل خلية فردية لديه وعي أقل بكثير من وعي المجموعة بأكملها. عندما تكمل الخلية تطورها ، فإنها تتجمع في مستعمرات مع خلايا متطورة أخرى لمشاركة وتوسيع قدرة الوعي. هناك موقف "عدم ترك أي خلية في الخلف" والاعتماد الاقتصادي للموارد لدعم الكل. يقول ليبتون أنه من الأفضل أن نتطور بشكل جماعي إلى مستوى عالٍ من الوعي مثل خلايانا. يكتب ، "يقترح العلم أن المرحلة التالية من التطور البشري سوف تتميز بالوعي بأننا جميعًا خلايا مترابطة داخل كائن فائق يسمى الإنسانية."
أولاً ، ومع ذلك ، يجب أن نعمل في الفناء الخلفي الخاص بنا يحث ليبتون ، "يجب علينا تغيير تطور ذواتنا الفردية حتى يمكن للوعي الجماعي التقدم. يحثنا على استعادة حياتنا من خلال إعادة كتابة تصوراتنا حتى نتمكن من خلق حالة ذهنية في الحب مرارًا وتكرارًا. إنه يشجعنا على تنزيل معتقدات جديدة تتعلق بالتمكين والحب في الذاكرة الخلوية ، بحيث يكون لخلايانا نغمات جميلة جديدة للعب مع كلمات تؤكد حبنا.
يسمي ليبتون السعي للاستمرار في الشعور "بالحب" ، "علم خلق الجنة على الأرض". كتب ليبتون أن العلم تحدث عن مثل هذه الأشياء. على سبيل المثال ، وجد باحثو HeartMath أن تأثير الحب في حد ذاته حقيقي وقابل للقياس كيميائيًا حيويًا ، "عندما يركز الأشخاص اهتمامهم على القلب وينشطون إحساس القلب الأساسي ، مثل الحب أو التقدير أو الاهتمام ، فإن هذه المشاعر تحول على الفور إيقاعات نبضات قلبهم إلى نمط أكثر تماسكًا. تؤدي زيادة تماسك ضربات القلب إلى تنشيط سلسلة من الأحداث العصبية والكيميائية الحيوية التي تؤثر فعليًا على كل عضو في الجسم.
تظهر الدراسات أن تماسك القلب يؤدي إلى مزيد من الذكاء عن طريق تقليل نشاط الجهاز العصبي السمبثاوي - آلية القتال أو الهروب - مع زيادة النشاط المعزز لنمو الجهاز العصبي السمبتاوي في نفس الوقت. " نتيجة لذلك ، يتم تقليل هرمونات التوتر وإنتاج هرمون DHEA المضاد للشيخوخة. الحب في الواقع يجعلنا أكثر صحة وسعادة وأطول عمرا.
اتضح أن علم الأحياء الجزيئي والحب هو في الواقع تطابق مصنوع في الجنة. يتحدانا الدكتور بروس ليبتون في دراسة وفهم كيفية تجربة تلك الجنة على الأرض بشكل مستمر ، مع بروتينات راقصة على خلايانا تتأرجح وتتأرجح بالحب.