أوصي بعمل تسجيلات صوتية ، والاستماع إليها ، لصوتك إيجابية وفي المضارع ، كما لو أن الاعتقاد أو الشعور الذي ترغب في إعادة برمجته قد حدث بالفعل. على سبيل المثال: "أنا بصحة جيدة" أو "أنا مستحق ومحبوب". وظيفة العقل هي خلق التماسك بين معتقداتك وواقعك. يساعد الاستماع إلى التأكيدات الإيجابية والمتوترة على خلق هذا التماسك.
تذكر:
التنويم المغناطيسى - هذه هي الطريقة التي تعلمنا بها برامجنا في أول 7 سنوات من الحياة. خلال هذا الوقت ، يعمل العقل بتردد اهتزازي منخفض مثل التنويم المغناطيسي. دولة ثيتا متقبلة للغاية ونقوم بذلك مرتين كل يوم قبل النوم وقبل الاستيقاظ مباشرة.
التكرار - من خلال التكرار وخلق "العادات" ، الطريقة الأساسية التي نكتسب بها برامج العقل الباطن بعد سن السابعة. لا يمكن أن تكون هذه مجرد ملاحظات لاصقة على المرآة. يجب الشعور بهذا الأمر وتجربته. قد يكون هذا صعبًا إذا كنا نشهد تباينًا كبيرًا مع الشيء الذي نريده. تذكر أن العادات تتم بتكرار شيء مرارًا وتكرارًا. التدرب ، التكرار ، التدرب!
إتمام عملية الشراء 4 طرق لتغيير أفكارك.