يشرح بروس هذا الأسبوع في برنامج The Less Stressed Life Podcast، بحثه حول كيفية معالجة الخلايا للمعلومات، مما أدى إلى استنتاج مفاده أن جيناتنا يتم تشغيلها وإيقافها عن طريق تأثيرات خارج الخلية. التأثيرات مثل تصوراتنا أو معتقداتنا. يخبرنا بروس أيضًا عن كيفية تأثير التوتر سلبًا على أجسامنا/خلايانا، مكررًا سبب أهمية عيش حياة أقل توترًا! كما أنني أطرح على بروس بعض الأسئلة للمستمعين في النهاية.