Terwyl die onderbewuste alle interne stelsels kan uitvoer en tandvleis gelyktydig kan kou, kan die veel kleiner selfbewuste verstand slegs 'n klein aantal take gelyktydig met mekaar jongleer. Alhoewel die vermoë tot multitasking fisies beperk is, is die opgeleide selfbewuste verstand behoorlik vaardig in 'eenmalige taak'. Dit is die orgaan van fokus en konsentrasie. Daar is eens gedink dat sommige van die liggaam se onwillekeurige funksies, soos die regulering van hartklop, bloeddruk en liggaamstemperatuur, buite die selfbewuste verstand se beheer was. Yogi's en ander bekwame praktisyns het egter duidelik getoon dat die verstand wel veronderstelde "onwillekeurige" funksies kan beheer. Die meeste van ons het ervaar hoe die verstand sulke funksies beheer wanneer ons opgewonde, gelukkig of hartseer word as ons na 'n film kyk of wakker word uit 'n eng droom met ons harte bonsend en nat van sweet. 'N Aanskoulike verbeelding beheer outonome funksies net soos werklike gebeure.
Die onderbewuste en selfbewuste gedagtes werk as 'n wonderlike tandem-span. Die rol van die onderbewuste is om elke gedrag wat nie selfbewus is nie, te beheer. Vir die meeste van ons is die selfbewuste verstand so behep met gedagtes oor die verlede, die toekoms, of is hy besig met een of ander probleem in ons verbeelding, dat ons die dag-tot-dag-tot-oomblik 'ry' aan die onderbewussyn. Kognitiewe neurowetenskaplikes onthul dat die diep kragtiger onderbewussyn verantwoordelik is vir 95-99% van ons kognitiewe aktiwiteit en dus byna al ons
besluite, optrede, emosies en gedrag. (Szegedy-Maszak, 2005)
Die kragtigste en invloedrykste gedragsprogramme in die onderbewussyn is gedurende die vormingsperiode tussen swangerskap en ses jaar verwerf. Dit is nou die vangplek: hierdie lewensvormende onderbewuste programme is direk afgelaai deur die waarneming van ons primêre onderwysers: ons ouers, broers en susters en die plaaslike gemeenskap. Ongelukkig, soos sielkundiges deeglik daarvan bewus is, word baie van die persepsies wat ons in hierdie vormingsperiode aangeleer het, uitgedruk as beperkende en self-saboterende oortuigings. (Lipton, 1998, 2001)
Sonder dat die meeste ouers weet, word hul woorde en optrede deurlopend deur hul kinders se gedagtes opgeteken. Aangesien die rol van die gees koherensie tussen die programme en die werklike lewe is, genereer die brein gepaste gedragsreaksies op die stimuli van die lewe om die "waarheid" van die geprogrammeerde persepsies te verseker.
Verwysings:
Lipton, BH, Nature, Nurture and the Power of Love. Tydskrif vir Prenatale en Perinatale sielkunde en gesondheid 13: 3 - 10 1998.
Lipton, BH, Nature, Nurture and Human Development. Tydskrif vir Prenatale en Perinatale sielkunde en gesondheid 16: 167-180 2001.
Szegedy-Maszak, M., Mysteries of the Mind: Jou onbewuste neem jou alledaagse besluite. Amerikaanse nuus en wêreldverslag, Februarie 28, 2005.