Hierdie week op The Less Stressed Life Podcast verduidelik Bruce sy navorsing oor hoe selle inligting verwerk, het tot die gevolgtrekking gelei dat ons gene aan- en afgeskakel word deur invloede buite die sel. Invloede soos ons persepsies of oortuigings. Bruce vertel ons ook van hoe stres ons liggaam/selle negatief beïnvloed, en herhaal hoekom dit belangrik is om 'n minder gestresde lewe te lei! Ek vra Bruce ook 'n paar luisteraarsvrae aan die einde.