Navorsers het onlangs pasiënte met 'n lae risiko van prostaatkanker opgespoor wat teen konvensionele mediese behandeling besluit het en 'n alternatiewe weg gekies het. Hierdie pasiënte het drie maande se lewenstylveranderings ondergaan, insluitend die eet van 'n dieet wat ryk is aan vrugte, groente, matige oefening, soos om 'n halfuur per dag te stap, en 'n uur daaglikse stresbestuurmetodes soos meditasie.
Die gesondheid van die deelnemers het verbeter en navorsers was verbaas om diepgaande veranderinge in die pasiënte se genetiese aktiwiteit te vind toe hulle prostaatbiopsie vergelyk het wat voor en na die lewenstyl verander is. In drie maande het die mans veranderinge gehad in die aktiwiteit in ongeveer 500 gene - waaronder 48 wat aangeskakel is en 453 gene wat afgeskakel is. Die aktiwiteit van gene wat siektes voorkom, het toegeneem terwyl 'n aantal siektes wat gene bevorder, insluitend dié wat betrokke is by prostaatkanker en borskanker, gesluit het. (5)
Hoofnavorser, dr. Dean Ornish, het gesê: 'Dit is 'n opwindende bevinding omdat mense so dikwels sê:' O, dit is alles wat in my gene is, wat kan ek doen? ' Wel, dit blyk dat jy baie kan doen. Oor net drie maande kan ek honderde van my gene verander deur net te verander wat ek eet en hoe ek leef. ” (6)
Verwysings:
(5) Dean Ornish, et al., Veranderinge in prostaatgeenuitdrukking by mans wat 'n intensiewe voedings- en lewenstylintervensie ondergaan, Proceedings of the National Academy of Sciences 105, nr. 24 (17 Junie 2008): 8369–8374.
(6) Verandering in dieet, oefening kan u gene verander Reuters: 16 Junie 2008.