Voordat jy daardie vraag beantwoord, moet jy besef dat daar twee afsonderlike verstande is wat die liggaam se beherende 'sentrale stem' skep. Die (self) bewuste verstand is die denke jy, dit is kreatief en spreek vrye wil uit. Sy ondersteunende vennoot is die onderbewussyn, 'n databasis van reflekse en aangeleerde persepsies. Alhoewel sommige van sy programme afgelei is van genetika (instinkte, aard), word die oorgrote meerderheid verkry deur ons ontwikkelingsleerervarings (koester).
Ook die persepsies van die lewe wat ons in ons gedagtes beheer ons groei en beskermingsgedrag. Die verstand lyk soos die bestuurder van 'n voertuig. Met goeie bestuursvaardighede kan 'n voertuig onderhou word en goeie werkverrigting deur sy leeftyd lewer. Swak bestuursvaardighede genereer die meeste van die wrakke wat langs die pad strooi of ons rommelwerwe vul. Die gebruik van goeie “ryvaardighede” in die bestuur van ons gedrag en in die hantering van ons emosies en waargenome stres behoort 'n gesonde, gelukkige en produktiewe lewe te bied. In teenstelling hiermee beklemtoon onvanpaste gedrag en disfunksionele emosionele bestuur, soos 'n slegte bestuurder, sellulêre 'voertuie' en belemmer prestasie en veroorsaak 'n ineenstorting.
So watter soort bestuurder is jy?